大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于穿高跟鞋好疼的问题，于是小编就整理了2个相关介绍穿高跟鞋好疼的解答，让我们一起看看吧。
为何穿高跟鞋脚掌疼？
经常穿高跟鞋，因为身体的重量会集中在前脚，会对脚的肌肉和骨骼造成损伤，容易出现拇外翻畸形，并容易出现鸡眼、神经瘤等情况，这除了会对脚造成冲击外，还会引起脚痛，可能有踝关节和膝关节的危险。穿高跟鞋会引起足部疼痛，需要注意休息，尽量换穿平底鞋，可以用热水泡脚，也可以用血液循环药物改善足部血液循环，从而缓解足部疼痛，或口服消炎止痛药物缓解足部疼痛症状。
高跟鞋鞋底太硬穿着痛怎么办？
一般来说，新的鞋子刚开始穿都会脚疼，尤其是女人的高跟鞋，而能解决的办法，一个是垫鞋垫，再一个就是***的时候，把鞋放在温暖的地方，比如阳台，鞋受到温度就会软下来，以至于以后穿的时候都不会觉得疼了。
1、可以选择带有鞋垫的高跟鞋2、因为鞋垫可以缓解高跟鞋硬鞋底对脚的压力，减少疼痛感3、另外还可以选择一些鞋底柔软的高跟鞋，或者选择低跟鞋，这样可以更舒适地穿着，并减少脚部疼痛的问题。
换合适的高跟鞋
因为如果高跟鞋鞋底太硬，穿着会非常痛苦，而且会对脚的健康造成不良影响。
可以选择鞋底比较柔软的高跟鞋，或者在鞋底上添加一些垫子来缓解脚底的压力，也可以在穿鞋前先涂上一些足部保湿霜来保护脚部皮肤。
另外，如果需要长时间行走，也可以携带一双便携式的平底鞋，在需要休息的时候换上，以此来保护脚部健康。
在鞋底内侧撒一些酒精，然后用卫生纸盖住防止挥发，经过酒精软化的鞋子，在撒大约一周酒精之后，穿起来会舒服一些。
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还有就是发下新鞋来两手握鞋跟和鞋尖来回掰动，这样每日掰上两分钟，一周左右也就会软下来。
到此，以上就是小编对于穿高跟鞋好疼的问题就介绍到这了，希望介绍关于穿高跟鞋好疼的2点解答对大家有用。
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