超高跟鞋广场舞（广场舞 高跟鞋）

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跳广场舞对膝盖的影响如下：轻度影响跳广场舞是一种全身性的运动，可以促进血液循环，增加身体的柔韧性和协调性，对关节有一定的***作用。

生活中进行广场舞的锻炼对膝关节的损伤一般是较小的，但是，如果存在膝关节的退变以及膝关节内半月板损伤时，如果进行较为剧烈的广场舞锻炼，有可能会加重膝关节内退变的情况，以及膝关节内半月板损伤的情况。

（图片来源网络，侵删）

跳舞跳的多了是会对膝盖不好。例如广场舞有很多腿部弯曲的动作，很多人因此弄伤腰腿。弯曲是膝关节最脆弱的时候，而膝关节左右旋转的角度小，因而弯曲又侧身膝关节最容易受伤。

跳广场舞和打太极拳，两者都是运动方式，姿势正确的话都是有益身体健康的。但是如果姿势不正确，那都是会伤膝盖的。

是很有可能对膝盖造成伤害的。因为老年人的关节都处于蜕变的状态，所以说稍微不注意很有可能会造成骨质增生以及关节韧带损伤。尤其是在跳广场舞的时候是很容易引起骨折的，所以说各位老年朋友们一定要格外注意。

（图片来源网络，侵删）

广场舞蹈鞋应选用微孔飞织鞋面的鞋子，它可以迅速排出汗气湿气，不断吸进新鲜空气，保持双脚干爽舒适，让跳舞者清清爽爽不捂脚。

夏天可以穿黑布鞋（舞蹈鞋）。冬天冷了，可以穿平底的棉鞋，要鞋底很柔软的那种，或者穿棉的旅游鞋。不要穿太紧的鞋子，尽可能穿透气性良好的薄棉袜子。

跳广场舞的话夏天你可以穿黑布鞋（最好是广场舞舞蹈鞋）。

（图片来源网络，侵删）

哪种广场舞蹈鞋比较好看鞋底广场舞鞋应该选择软底的，一方面可以增强抓地力，以便更好的掌控动作。另一方面也可以减少接触地板时产生的反冲击力，尤其广场舞的大部分场地都是水泥地，其踩踏时的反冲击力更加明显。

跳广场舞的话夏天你可以穿黑布鞋（最好是广场舞舞蹈鞋）。

北舞舞蹈鞋好。北舞舞蹈鞋采用柔软舒适的鞋面材料和内里材料，能够有效减轻舞蹈时的脚部压力和疲劳感，提高舞蹈者的舒适度和舞蹈质量。

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