本篇文章给大家谈谈30cm高跟鞋，以及30cm高跟鞋防水台对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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穿高跟鞋小心扭伤了脚
穿着高跟鞋崴脚后立即冷敷患处可以快速消肿止痛。在脚部肿胀后要用冰或冷毛巾局部冷敷，可以收缩脚部血管，减少出血，减少组织液的渗出，避免新陈代谢的产物，对神经末梢产生***和压迫，起到消肿的作用。
首先崴脚后，找地方坐下来，不要强行行走。按压触碰来看疼痛程度，如果没有伤到骨头和筋就比较容易，不要再继续穿高跟鞋，尽量不要对受伤的那只脚用力气。如果半天之后就痊愈了，应该没什么问题了。
处理方法 1 冷敷。崴脚后，扭伤部位内部的小血管会破裂出血，使受伤部位形成血肿，一般要24小时左右才能停止出血和肿胀。而冷敷可使血管收缩，减少出血量，从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。处理方法 2 热敷。
首先是炎症期，一般是发生脚踝扭伤之后的四到七天。这个期间，受伤的部位可能会发红，变肿，发热，并且伴随疼痛，简单来说就是“红肿热痛”。
或扭伤时感觉脚里面发出声音，伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上，那是伤重的表现，应马上到医院去诊治。***如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。
跖屈时也可做轻微的侧方运动，但此时的关节不太稳固，所以踝关节的扭伤多发在足尖向下的跖屈运动中。
我是一个男的,但我狠喜欢穿超高跟的靴子,很苦恼~~~
喜欢高跟鞋并不一定与性别有关，而是个人喜好和风格的问题。一些男性可能喜欢高跟鞋，因为它们可以增加身高、增加自信、看起来更加时尚或吸引人。
首先，男服必须具有明显的线条，深沉和谐的色彩，大方而又便于行动的款式，是男士服装的特征。男服常见的款式是西装，西装能显出成熟、自信。适合于各种年龄的人。
不能说不好，恋物癖有点严重，不过高筒靴很帅，我也比较喜欢高筒靴。
穿高跟鞋能瘦小腿吗?
1、穿高跟鞋可以减小腿的肉肉。因为脚跟抬起，几乎全部力量都集中在脚尖，走久了，小腿会有酸痛的感觉。
2、不能，穿高跟鞋的确可以去消耗身体里面的热量，可是对于减肥的作用和睡觉差不多，并想象里那样明显。
3、经常穿高跟鞋，是不会减肥的。穿高跟鞋，只是为了女性走路更具有女人味，但是对于她们的身体脂肪是不会因为穿了高跟鞋而流失。女人如果经常性的穿高跟鞋，自己的腿部是很容易累。
情侣身高差30cm合适吗
情侣身高差20cm是最合适的，如果相差30cm，女朋友就要穿高跟鞋，请***纳吧。
可以，只要两个人彼此相爱，对对方深信不疑，互相爱慕，就能一起走下去。
情侣身高差最佳是15公分、20公分、25公分、30公分。15公分：最佳接吻身高差 也许相差15公分的两人，视觉上看来相去不远，但就接吻的角度来看，是相当实际的理想高度差。
这种身高的差距让你和你的对象在一起的时候，就感觉你是带着自己的女儿出门一样， 但是这种身高差也可以给你带来一种非常甜蜜的感觉，会让你更加爱护她。
最萌身高差为30cm。2013年05月30日左右，一对情侣的合影在微博走红，照片中身高158cm的女孩站在身高193cm的男友旁边，显得娇小可人。
我觉都挺好啊，我152CM，我老公180CM，差不多相差30厘米了，我感觉我像一个小公主一样。
女生脚长30厘米有穿的高跟鞋嘛
这种怎么能说她钟爱丑鞋呢，不能把自己的审美硬加在别人身上吧，这是人家自己的选择，她想穿啥就穿啥呗，而且你想想看，30厘米的鞋跟，那得多高啊，可能就是因为她觉得自己比较矮吧，所以才穿这么高的高跟鞋。
女生脚大穿什么鞋子显脚小1 浅口尖头高跟鞋 高跟鞋绝对是脚大星人的必备单品，前脚掌着地让大脚板纵向缩短，尖尖的鞋头，加上能看到脚掌弯曲弧度的曲线美，视觉上缩短了脚的长度，瞬间就小了两个鞋码。
其实穿多高的高跟鞋和脚码是没有直接关系的，具体穿多高的高跟鞋还得看自身的情况。新手的话，可选择5厘米左右的粗跟。而日常都穿的，就可选择10厘米的细跟。细跟显得你的腿更加修长，线条更加好。鱼嘴高跟鞋。
专业级： 14厘米，近年来坡跟鞋的大热，令高跟鞋屡创新高，14厘米超高跟鞋是Chanel设计师Karl Largerfeld认为最适合与超迷你裙搭配的款式，能够令全身线条更加修长，让女人产生超性感的魅力。
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