超高细高跟鞋（超高细高跟鞋舞蹈）

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高跟鞋分为：5-7厘米、10厘米和14厘米。A入门级：5~7厘米，对通常的女性来说，5~7厘米是最受欢迎、最安全的美丽高度，特别是5厘米的鞋跟，性感、易行走，就算是偶尔需要狂奔的时候，也能够轻易驾驭。

高跟鞋一般是3-4英寸/5-10cm。现今有各种各样不同高度的高跟鞋，从81公分／5英寸高的古巴跟到16公分／4英寸或者更高的细高跟〈spike heel同为细高跟之意，为美式用法〉都有，而且通常都由女性穿用。

（图片来源网络，侵删）

厘米以上是超高跟；个别表演用鞋和前部带有防水台的可以超过20厘米。日常生活中的高跟鞋通常都是13厘米以下的，且5-10之间的分布居多。

低高跟鞋是4厘米以下。中高跟鞋是5到10厘米。超高跟鞋高度为11厘米以上。个别表演用鞋和前部带有防水台的可以超过20厘米。

高跟鞋鞋跟最好不要超过4厘米，因为这是符合人体力学的，太高的话前倾更严重，就容易失去平衡。穿着10cm的高跟鞋能让腿部线条显得更纤细修长，同时也建议在重要场合才选择此类高跟鞋。

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这样的身高最适合的鞋跟高度是7-10cm，因为这个高度看上去既不像踩高跷一样夸张，也足够让你拔高一节，这时候是比例最好看的状态，在一定程度上也让腿型看起来更加细长。

如果说是多高的高跟鞋好看，那当然是8——12公分的高跟鞋穿着好看啦，因为越高的鞋跟越显身材和身高，但是鞋跟太高就不能走太多的路，路走多了腿和脚都会很累很酸。

高跟鞋，尤其是鞋跟很细或者高度超过10cm的鞋，会增加踝关节扭伤的风险，也就是“崴脚”。初次崴脚，踝关节韧带有不同程度损伤，要及时固定和康复治疗。如果已经崴过脚，尽量少穿高跟鞋，否则可能习惯性崴脚。

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不会的，只要她喜欢就会注意扭脚的，穿高根鞋是锻炼出来的。

高跟鞋过高很容易就会崴到脚在穿不是特别高的高跟鞋的时候，都会有很多人崴到脚。如果一个人所穿的高跟鞋，鞋跟过高的话，这个人在走路的时候，就会更加容易崴到脚。

变成扁平足长时间穿着高跟鞋，因为身体力量集中在脚底的某些部位，而不是均匀分布在整个鞋底，不良的行走姿势会导致足部肌肉无力，然后发展成痉挛性平足；在日常行走中，体重由三部分支撑：大脚趾根部、小脚趾根部和脚跟。

1、高跟鞋你认识的还太少1 每一次逛街、看秀都能看到各式各样的高跟鞋，总是会惊叹说：“哇这个鞋跟好特别啊！”，但是你知道那些鞋跟其实都有属于自己的名称么？ Stiletto，即细高跟，是大家所熟悉的恨天高，也是女人的***利器。

2、细高跟鞋的鞋跟高度对于舒适度有很大的影响。如果你平时不太习惯穿高跟鞋，可以选择低跟高度的细高跟鞋，这样能够减少脚部的负担。另外，你也可以选择带有鞋垫的细高跟鞋，这样能够增加脚部的舒适度。

3、它们还可以增加人的身高。我认为女孩们不喜欢穿高跟鞋有两个原因。第一个原因是高跟鞋穿起来不舒服，走路时会磨脚。其实，这个理由是可以避免的。只要选择合适的鞋子，就可以选择厚跟或软质材质的鞋子。

4、高跟鞋不懂。但是目前最火的巴黎世家复古鞋挺好。加高最少5厘米。

1、我觉得细高跟鞋是比较***的高跟鞋，能够很好的修饰腿型，显得小腿很细，非常适合30~40岁的女人来穿。

2、总的来看，细高跟鞋穿在脚上，显得女人知性有魅力。一般超级***都穿着细高跟鞋在T台上走步，显得落落大方、高雅不俗，但是***要求很严格，一般身材高大，气质超群，穿上细高跟鞋，更能显示出女性魅力。

3、鞋底硬的鞋子是非常不舒适的，穿久了容易起泡，更别说是高跟鞋了，所以鞋底软一点的鞋子穿起来会舒服很多，不容易起泡，而且鞋子底比较软的鞋子，也更加耐穿一点，可以穿的时间比较久，舒适度也非常棒。

4、多岁女人穿什么鞋子百搭1 尖头高跟鞋只要说到提高女人气质的话题，我们就逃不过经典款式—尖头高跟鞋。尖头高跟鞋自面世以来一直深受欢迎，喜欢穿高跟鞋的人听到一定不陌生。

5、身材没那么高挑、窈窕的30岁女性，真不妨穿得成熟、端庄一点，增加点知性、成熟魅力，搭配中跟高跟鞋，也是不错的选择！不存在没有魅力的女人，只有不懂如何发挥独特魅力的女人。

关于超高细高跟鞋和超高细高跟鞋舞蹈的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。