大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于10公分高跟鞋的问题，于是小编就整理了5个相关介绍10公分高跟鞋的解答，让我们一起看看吧。
10cm高跟鞋正常吗？
算高了 ，但对爱美的女士是正常的。
高跟鞋是指鞋跟高于普通鞋的一种鞋，使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。高跟鞋有许多种不同款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑力。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生。
高跟鞋注意事项
研究发现，女性每周5 天穿高跟鞋跟穿平底鞋相比，两年后小腿后侧肌肉会缩短13%，而且跟腱变厚变硬。长期穿高跟鞋的人习惯了这种厚跟腱和短肌肉纤维的组合，再穿平底鞋，肌肉需要适应新的牵拉状态，便会引起小腿不适甚至疼痛。建议你不同高度的鞋子和平底鞋轮换穿着，避免长期穿一种高度的高跟鞋。,
在做足尖向下的跖屈运动时，踝关节容易产生向内的翻转力，鞋的外侧最先磨损就是这个原因。穿高跟鞋时，踝关节一直在被动跖屈，关节不稳定，就容易崴脚。另外，内踝韧带更多、肌肉更有力，所以，崴脚大多是外踝扭伤。建议你常常锻炼踝关节，比如交替做足尖向上、向下运动，还有踝关节向外、向内划圈运动。
3，足弓拉力大是因为鞋跟太高了。
足底有一层厚纤维组织叫做“跖腱膜”，它像弓弦一样维持着足弓的稳定。高跟鞋在同样部位有一条钢板称为“钩心”，鞋跟越高，钢板强度越高，跖腱膜所受的拉力也就越大。但跖腱膜可不是能换的钢板，如果长期穿高跟鞋，容易发生跖腱膜炎、跖腱膜松弛，严重的会造成平足,
10公分的高跟鞋最多可以穿几厘米？
8厘米左右。
高跟鞋是指鞋跟高于普通鞋的一种鞋，使穿此鞋人的脚跟明显比脚趾高。高跟鞋有许多种不同款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、楔型跟、钉型跟、槌型跟、刀型跟等。高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增进诱惑力。高跟鞋使女人步幅减小，因为重心后移，腿部就相应挺直，并造成臀部收缩、胸部前挺，使女人的站姿、走姿都富有风韵，袅娜与韵致应运而生。
10cm高跟鞋一般哪些场合穿？
出于健康和舒适度的考虑，女性一般较少或较长时间穿十厘米高跟鞋。但在一些特别的场合，穿十厘米高跟鞋能更显示女性的美。比如活动开闭幕式、宴请、展示会、商务谈判、约会等。
10厘米的高跟鞋，嗯是比较高的，一般的人平常是不怎么穿那么高的高跟鞋的，只有那些明星才喜欢穿那么高的高跟鞋。
平时的普通人的话，可能在参加一些晚会的时候或者参加一些什么活动的时候，会穿那么高的高跟鞋。就平时上班的话，一般穿个7公分的到4公分的都可以。
10厘米的高跟鞋什么样式前面不加脚？
十厘米高跟鞋前面是长方型的式样不加脚，因为现在女式高跟鞋，靴式样多种多样。女性朋友们可以根据自己脚的大小，去选择适合自己穿着舒适的高跟鞋，女性朋友们要想穿着舒服，可以选择前面是长方型稍微宽一些高跟鞋即可，既不加脚又显得好看。
高跟控的我，特喜欢穿10厘米左右的尖头高跟鞋，长期这样好吗？
尖头细跟的高跟鞋虽然性感与漂亮，但是穿久了会对脚部有影响的，尤其是十厘米以上的尖头细跟的高跟鞋，首先尖头细跟的高跟鞋的头部狭窄，由于坡度太高，就有可能让脚趾头造成拥挤的状态，时间久了会导致脚趾部位血液不循环。由于十厘米是有高度的，穿久了会让脚部感到劳累，所以穿高跟的尖头细跟的高跟鞋时，如果时间允许，那么可以脱下来让脚部得到一定的休息时间。
到此，以上就是小编对于10公分高跟鞋的问题就介绍到这了，希望介绍关于10公分高跟鞋的5点解答对大家有用。
