大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于埃塞俄比亚帆布鞋的问题,于是小编就整理了3个相关介绍埃塞俄比亚帆布鞋的解答,让我们一起看看吧。
埃塞俄比亚选手穿了一双凉鞋,获得了男子马拉松冠军,马拉松的鞋不重要吗?
握说武林绝顶高手摘叶飞花,任何东西到他们手上都是致命武器。就算一双手,像陆小凤,也能灵犀一指打得坏蛋没半点脾气。
这埃塞马拉松选手应该就是传说中的绝顶高手吧?
凉鞋质地硬,脚丫子蹬到地上受(反作用)力之后没有吸收缓冲,直接就传导到腿上了。一般人就算快走,久了也会疼,更何况马拉松。所以一双“舒适轻便”的运动鞋是很重要的武器。
但埃塞选手显然属于摘叶飞花的伙计那种,武功至少练到了第八层,鞋不鞋的倒无所谓了。只是高手扮酷的样子,低手一般是装不来的。
此事出在今年嵩山少林马拉松,该选手最终以成绩228夺冠。第一此运动员够专业,人种优势加常年高原专业训练,使埃国和肯国长跑选手水平高出一截。第二该赛事水平一般,最顶尖选手没有参加,大家知道世界最高马拉松成绩正在冲击两小时大关,高水平赛事的冠军往往在2小时10分之内,放在那些赛事里,228的成绩恐怕都不能超过中国长跑高手。第三跑鞋很重要,但对顶尖高手而言一双专业跑鞋的重要性体现在成绩最难提升的那一点点进步,如果让世界冠军按3小时跑一场马拉松,***鞋也很轻松。
看过武侠***的人应该知道,书中的武林高手在内力练到极致的境界时,就能够做到“摘叶飞花,皆可伤人”,还可以折木成剑,甚至御剑飞行。
当然,这些神技都缺乏实证,基本都是吹的。笔者在电视亲眼看过的例子,还是外国人演示的:手掷***牌削断蜡烛。
马拉松高手也有随便穿什么鞋、甚至***鞋都能赢得比赛的,他们也做到了“无鞋胜有鞋”、“光脚的不怕穿鞋的”。
例如埃塞俄比亚人阿贝贝·比基拉(Abebe Bikila),就是赤脚跑1960年罗马奥运会马拉松,最终以2:15:16夺冠并打破世界纪录(当时叫世界最好成绩)。
四年后他在东京奥运会穿鞋跑,再度以2:12:11获胜,成为奥运会马拉松卫冕成功的第一人,同时夺回已经三易其主的世界纪录。
Vibram公司出的两款五趾鞋,就命名为“Bikila”以纪念这位赤脚大神(价格可不便宜:***标价一双150美元,另一双120,不过目前半价促销)。
和武侠神话中的高手不同,像比基拉之类非洲跑者之所以赤足跑,与其说是练就的,不如说是习惯问题:他们小时候或刚开始跑步时可能买不起跑鞋,后来就习惯这样跑。
笔者也跑了三年赤脚(冬天穿鞋),体会是赤脚跑比穿鞋快,不过要跑完马拉松全程绝非易事。自己尝试过一次,结果在36.5公里处退赛。
能够穿凉鞋跑马拉松的并不只有黑人选手。笔者的朋友、河北女子高手吴丽平,9月底她在衡水马拉松穿拖鞋跑出3小时18分的惊人成绩。
个人认为鞋虽然重要但,不是说有双好鞋就可以跑出好成绩,如果平时不注意坚持训练,给你再好的的装备也不会出好成绩的!如果说鞋很重要的话!当年***穿的布鞋比老美老蒋的汽车都快怎么说,如果还不理解倒退20多年人们穿大回力球鞋比现在的人跑的也不次,再有现在部队里穿的都是作战靴还负重跑的也挺快。当年本人在部队穿的也是解放绿球鞋,现在冬天也该穿作战靴了,挺好的!锻炼腿部力量。所以说拉不出屎不能赖茅坑,好鞋固然好!但还是要坚持训练不能能力不够装备凑!讲的不到之处敬请谅解!!!
跑步一定要买跑鞋吗?有哪些比较好的推荐?
不请自来,…
自己觉得,如果要是跑步的话当然要买跑步专用的鞋子,首先从缓震来说,跑鞋的中底缓震科技可以更多的吸收来自地面的冲击力,更好的保护我们的支持,再从透气方面来讲,现在市面上绝大部分的跑鞋鞋面都是编织的鞋面,透气孔很大,通风性也更好,甚至有的跑鞋鞋面能透光,(冬天别穿,很冷的…)最后说说保护方面,现在的跑鞋后跟都会有一圈的TPU硬塑料来固定我们的脚后跟在跑步的过程中不发生位移,以免出现崴脚,另外在鞋头的地方也会有有大底橡胶的包裹,防止踢到石子或者什么坚硬的东西,会有一层缓冲,跑鞋的话,我会推荐钩子的react科技的鞋子,阿迪的boost也可以(跑步别买ub和eqt boost),eb就可以,A家的N或者K系列一个顶级缓震一个顶级支撑…太多了,数不过来了,不过我觉得现在钩子的Vomero系列正是好价的时候,配置很高,Cushion加Lunar加前后的Zoom气垫,脚感又软又弹,强烈推荐……
嗯,买一双,对脚踝,膝盖都好,一般的运动鞋减震效果不是很好,而且对脚的包裹不是很好,各个运动品牌一般都有。hokaoneone,这个的相对来说好,但是价格比较高,1500-2000,亚瑟士也可以,800-1000,再有李宁,安踏,特步,都可以。拙见
磨刀不误砍柴工,跑步肯定需要设备,其中跑步非常重要,国外有亚瑟士,国内有多威,必迈,其中跑鞋档次也有很大区别,几百到两三千都有,鞋适脚知道,大家可以根据自己情况选择跑鞋,适合的才是最好的,并不一定说越贵越好。
其实如果你想跑步,特别是想跑步,减肥的人有没有跑鞋都无所谓的,甚至连有没有鞋都是无所谓的。
在肯尼亚,埃塞俄比亚这些国家很多孩子都是光脚跑几十公里,后来才有了那么多长跑的冠军,可见鞋并不是最关键的因素,关键在于你有没有准备跑那么远的脚,有没有能够坚持那么远的心?
当你开始跑步的时候选择一般的运动鞋就可以了,比如回力,飞跃,甚至一般的帆布鞋都没有问题,当你确定能够坚持更长的时间,跑更长的距离,这个时候就可以开始挑选一些你想要的跑鞋了。
当你每天能够坚持跑5公里的时候可以挑选一些减震性能比较好的鞋,这样的鞋可以帮你缓解运动的冲击,对保护脚掌、脚腕、膝盖都是有好处的。除了鞋还要注意运动之后的拉伸,这样也可以避免运动损伤。这时候选鞋也可以选择价格比较高的,一方面质量有保证,另一方面对身体的保护可能更好一些。
当你的运动能力进一步提高,这时候关节的肌肉和韧带变得越来越结实了,就能够用更快的速度去奔跑,当然一般这个时候身体也变得更瘦了,更加纤细了。这时候选择的鞋子可以更专业一些,总体来说跑到后期鞋子可能会越来越薄,和地面的接触更加亲密,有助于运动成绩的提高。
跑步对身体可能有什么坏处?
很多减肥的人,最先想到的就是跑步,跑步机的风靡,也说明了跑步在人们心中的地位。那么跑步有多少好处呢,我总结了一下:1、消耗掉身体内多余的脂肪:跑步能提高肌力,同时提高体内的基础代谢水平,加速脂肪的燃烧。2、跑步之后,感觉自己的压力会随着汗水一起被排出体外。3、跑步可以加速血液的流动速度,让整个人感觉精神充沛,跑完步之后睡觉,很快就可以睡着,而且一觉睡到第二天早上。4、促进健康:跑步可以促进白血球和热原质的生成,它们能够消除体内很多***和细菌。5、塑形:通过跑步,女性体内的脂肪含量可以减少12%-20%,男性可以减少6%-13%。6、预防疾病:定期跑步能降低以下疾病的风险:乳腺癌25%、白内障35%、胃癌50%、抑郁症19%、严重心脏病发作50%。我以前从来不锻炼身体,现在刚刚开始跑步,在跑步机上面连续跑到18-20分钟时,身上就出汗了,感觉太好了。也许是我从来不锻炼身体的原因,所以出汗的感觉太好了。我现在只要有时间就跑步。
到此,以上就是小编对于埃塞俄比亚帆布鞋的问题就介绍到这了,希望介绍关于埃塞俄比亚帆布鞋的3点解答对大家有用。